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64岁大妈身材火爆似少女,被称冻龄女神,和女儿同框犹如姐妹

2019-11-24 11:24:30  点击:4969

安吉拉·保罗,英国布拉德福德64岁的冻热妈妈,在她30岁后被诊断为红斑狼疮。为了过上更健康的生活,她不抽烟也不喝酒,并且坚持锻炼。因为这些良好的生活习惯,她看起来很年轻,像姐姐一样站在她34岁的女儿旁边。

安吉拉现在住在美国加州。当她20岁时,她开始感到虚弱。她直到将近30岁才被诊断出患有狼疮。所以她开始注意自己的生活习惯,除了均衡饮食,她还保持锻炼的习惯。因此,她无需开始用药就成功缓解了症状。

安吉拉为了让自己更健康,从20岁起就没有吸烟或喝酒。如果她真的想喝酒,她通常会选择伏特加,因为糖少。

当她早上起床时,她会喝姜汁柠檬水,中午前只喝一杯咖啡,每天吃一个鳄梨。她将只吃鱼肉而不是牛肉和禽肉,并通过少量的多餐帮助消化。

安吉拉还说,她不相信极端的美容方法,只是用健康的生活方式来保持自己的姿势。她平时非常注重保养,做面部瑜伽会让皮肤更紧致。

她还鼓励女性接受自己变老的事实。他们应该努力的是如何通过他们的生活习惯来延缓衰老。因此,他们不应该和别人或年轻时比较,而是在每个阶段爱自己。

安吉拉经常在社交网络上分享她美丽的照片,并得到男性网民的称赞,但同时她也受到非女性网民的批评。然而,她仍然坚持做自己,慷慨分享冻结年龄的秘密,并出版了两本抗衰老的书。

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